全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！我国每年死于心脑血管疾病有万人，占我们国家每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”“四高一多”的特点。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿！我国人群高血压、血脂异常全面增加！现有高血压患者1.6亿人，血脂异常1.6亿人。心脑血管疾病在发病前期都有明显的征兆，表现为：突发胸闷、精神不振、头晕、肢体麻木，一时性语言不利……
心脑血管疾病一直在危害人类的健康，得了心脑血管疾病的患者要及时的进行治疗，因为心脑血管疾病可能引起其他的恶性疾病，下面我们来说一下心脑血管疾病的危害及预防。
第一、随着年龄的增长，患心脑血管的几率在不断提高。其次，男性患心脏病的比例要高于女性。
第二、心脑血管疾病的可控制危险因素有高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟饮酒、缺乏运动等等，而且高血压不仅仅是令患者血压升高，还会损伤血管内壁，促使血管内形成粥样硬化斑块，持续性的高血压还会刺激斑块破裂形成血栓，导致心肌梗死和脑卒中的发生。
第三、血脂异常，包括甘油三脂、低密度脂蛋白的增高和高密度脂蛋白的降低，血脂的变化会使血液变得粘稠、血流速度减慢。
心脑血管早期没有症状，必须年轻时开始预防，尽可能早期发现，早期诊治，避免病情加重。心脑血管病四季均可发生，冬夏季是高发期。控制心脑血管病的发生，关键在于一级预防，其要点有：
1.生活要规律，保证较好的睡眠。劳逸结合，要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分钟。保持大小便畅通。
2.饮食要平衡，多样化。米面杂粮都要吃，还要适当多吃新鲜蔬菜水果，也要吃鱼类、瘦肉、鸡蛋(每周4～7个)、牛奶、豆制品、蒜、醋等。少吃动物油、糖、奶油及咖啡。每天食盐应减少至5克。务必控制体重。提倡每天清晨喝一杯温开水。每天不少于六杯水。
3.平衡心理、保持乐观。正确对待各种应激事件(精神或环境刺激)，节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)。家庭和同事间要互相关心，不耿耿于个人得失。少生气，不发火，学会减轻压力与宽松精神。有心脑血管病的人，在参加易激动的会议前应酌情先服消心痛5～10mg或口含硝酸甘油片0.6mg。
4.血压高是引起心脑血管病的罪魁祸首。20岁以上就要定期检查血压(每年至少2次)，血压等于或超过/90毫米汞柱，需按医生意见诊治并定期复查，不可大意。
5.严禁吸烟，少饮酒。低度白酒每天不超过半两，葡萄酒每天～毫升，啤酒每天不超过毫升。中青年人最好不喝酒，可常喝清淡茶。
6.30岁以上的人，每年要做心电图检查，定期做血糖、血脂、尿及眼底检查，发现糖尿病及高血脂应按医嘱处理，也要做血液黏度等检查。
7.根据气候变化增减衣服，冬季注意防寒，夏季防暑，避免呼吸道感染。
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平时特别是上午与夜间要注意有无胸闷、憋气、胸前疼痛、心慌、脉搏异常及喉、胸阻塞感等症状，一旦有一时性肢体活动不灵，走路不稳、麻木、不能说话、眩晕、晕厥、头痛、呕吐、昏睡、一眼或双眼失明、复视、等症状均应及早就医。
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冬天要特别提防心脑血管疾病，尤其是对于已步入晚年的老人来说，由于体质的不断衰弱，自身抵抗力下降，更是脑中风、冠心病等心脑血管疾病高发季节。所以，提醒大家要注意定期体检，定期进行心脑血管方面的健康检查，例如心脏彩超、血流变等老年人心脑血管疾病的体检项目，对于广大老年朋友来说是非常必要的。
适量运动可使正常人及心脑血管患者的内皮功能改善，这对防治心脑血管疾病起有益作用;饮食适当，严格控制食盐、脂肪的摄入，戒烟限酒，同时还要保持平和的心态，乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。预防永远胜于治疗，一定要养成自我健康管理意识，养成科学健康的生活习惯，这样才能拥有美满幸福的晚年。
血脉清片?简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。血脉清片的七大功效：第一、能降低胆固醇第二、能降低甘油三酯第三、能降低低密度脂蛋白第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数第五、能显著升高高密度脂蛋白第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间第七、改善血液流变学的作用
血脉清片
血脉清片作为国家二类中药新药，对高脂血症引起的高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有特效。通过长期的临床试验以及广大患者的反应，血脉清片不但在治疗心脑血管疾病方面有特效，而且还能起到相当好的预防作用，因为血脉清片中含有主要中药成分—西红花苷，西红花苷作为藏红花的主要成分，具有活血化瘀，清理血管垃圾的作用，对心脑血管疾病的预防有良好的作用。
下面来看看血脉清的神奇的功效吧
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治风先活血，血活风自灭，血行痛自灭。气为血之帅，血为气之母。气行则血行，气滞则血凝。栀子可清三清之火。上清心肺中清脾胃下清肝肾。痛则不通，通则不痛。红花苷是栀子高科技提取，因此血脉清可用于瘀血症的高脂血症及一切疼痛瘀堵之症。所以服用血脉清，气血通，全身都轻松，血脉清就是活血通脉的圣药。
凡是痰浊痰湿气滞所至於堵，血脉清都能发挥它的神奇之功。
妇科病辨证准，月经不调是难题，多年不孕家分离，血脉清是花宝，每个患者用了都说好；妇女用了月经调，生个宝宝笑哈啥；心梗脑梗离不了，嘴又歪眼又斜服用血脉都复原；心慌胸闷能去完，你说血脉清管不管，凡是瘀堵之患，血脉清它都管。
谁用血脉清，浑身都轻松，小病不缠身，大病去无踪。
爸爸清，妈妈清，孝敬父母就用血脉清。
小结：无瘀不病，凡病皆瘀。想要血管通，处处轻，百病去无踪，就用修风血脉清。
长按
本文编辑：佚名
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