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新冠疫情爆发后钟南山院士被再一次推到风口浪尖。
作为著名呼吸病学专家，03年非典肺炎他是抗击非典的领军人物！
▲中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山
时隔17年，当人类再次爆发大规模、人传人的新冠病毒疫情，84岁的钟南山院士扛起使命的重任，第一时间赶赴武汉疫情战场参与一线救治，他的工作和行程安排得满满当当。
▲钟南山在去武汉的高铁上
这样高强度的工作与指挥部署，离不开良好的身体素质。
而84岁的钟南山院士，身手矫健、声如洪钟，与十七年前丝毫不差，他的养生秘诀究竟是什么呢？
钟南山曾表示，多项研究表明人的自然寿命能达到岁以上，但因种种原因，大多数人都活不到，其实寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式！
人的健康状况和寿命长短有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。
良好的生活方式包括心理健康、合理膳食、适当运动、作息规律、戒烟限酒和早防早治等。
早在多年前的一次健康访谈中，钟院士就将自己的养生秘方公之于众，他希望越来越多的人能
本文编辑：佚名
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